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选酸奶要看营养成分
酸奶营养丰富，并且还含有益生菌，可以促进肠道健康，但是酸奶也并不是哪里都好，专家建议，喝酸奶应关注其营养价值。
孩子爱发脾气怎么办 6个开心食疗方用起来
有些孩子很容易大发脾气，从中医的角度理解这个问题，就是肝气郁滞，木不疏土，情志不舒，会影响到身体健康。
定时用餐 营养均衡 忌暴饮暴食
近期，我国正在开展制止餐饮浪费行为，专家提醒广大人民群众，珍惜粮食，合理膳食，适量点餐，切莫暴饮暴食。
体寒的人吃点肉桂
肉桂是一种常见的调味料，中医认为肉桂有温肾助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效。
杜绝“舌尖上的浪费”家庭餐饮中我们能做些啥
“杜绝餐饮浪费”成为近期社会的热词之一，在当下的大环境下我们生活中也要做到厉行节约、杜绝浪费。
儿童健康饮食小常识的“7要7不要”
儿童的饮食习惯直接关系到孩子的健康，家长应该培养孩子养成良好习惯，良好的饮食习惯可以归为“七要七不要”。