团团圆圆的元宵节怎能少得了吃元宵呢？元宵节将至，面对市场上琳琅满目的元宵（汤圆）产品，消费者如何吃得既放心又健康呢？1月30日，青海省消费者协会发布消费提示，提醒广大消费者安全选购、合理食用元宵（汤圆）产品，谨慎购买街边摊点的散装产品。
消费者应到正规商场、超市购买质量稳定、标识齐全的产品，应注意食品包装标识是否齐全，查看外包装上是否印有“SC”生产许可标志，是否标有名称、规格、净含量、生产日期、配料表、厂名、厂址、电话、保质期、产品标准代号等内容。购买袋装元宵（汤圆）时要仔细查看外包装，选择那些密封完好、无黏结、无破损和变形的元宵（汤圆），如袋内有较多冰屑的话，可能是产品解冻后又冻结造成的，最好不要购买；在购买散装元宵（汤圆）时，一定要选择卫生条件好、证照齐全、信誉好的经营单位。观看其颜色外观是否新鲜、是否色泽洁白、有无杂点等。散装产品现场生产为佳。同时要注意质价相符，尽量不要购买价格过低的元宵（汤圆），谨慎购买街边摊点的散装产品；在购买为特殊人群特制的“无糖”元宵（汤圆）时，应看清产品配料中是否含各种糖类等可能导致血糖升高的成分。糯米属于高血糖指数食品，对于糖尿病人和高血脂患者，即便是无糖汤圆，也建议尽量少吃。另外，食用元宵（汤圆）前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后的血糖反应。
省消协提醒广大消费者，要注意保存购买商品或接受服务的相关凭证、聊天记录及经营者基本信息。如果在消费过程中与经营者发生消费纠纷，应及时与经营者协商处理。也可在发生消费争议时，拨打12315进行投诉举报，或关注“青海省消费者协会”微信公众号，进行消费纠纷咨询与投诉。（小蕊）
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