完美体育·(中国)官方网站讯（王志辉 延明泽）9月28日，长春市首届饮食健康发展论坛暨天源至臻首届健康饮食文化节长春国际会展中心大饭店召开。本次论坛由天源至臻健康食品项目主办，吉林省卫生信息学会、长春市饭店餐饮烹饪协会、一点资讯吉林共同承办。论坛现场，中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会文大成以《肥胖治疗与饮水》为主题与大家进行分享，提醒大家尤为不可忽视的两大部分：食用富含水分的健康食品，如水果和蔬菜可以改善水化状态，喝水能够有效避免暴饮暴食，饮用优质水，为我们的健康保驾护航！

论坛现场

同时，吉林省营养师协会会长王雷提出合理科学食物搭配注意事项，为减肥人群、糖尿病患者、肿瘤患者、怀孕人群、儿童等提出搭配意见，让大家在日常生活中吃的更健康、更安全！同时提醒大家，饮食搭配要根据个人体质合理搭配，只有合理膳食，吃动平衡才能预防疾病，少生病，少的病，不得病。吉林省健康管理专家栾蕙阳强调水有缓解疲劳和增强免疫力的作用，晚上是身体免疫系统工作的高峰期，一些人晚上高烧、咳嗽是严重缺水的表现，如果不去医院打水，就要自己补充足量的水，能起到退烧和止咳的目的，毒素被排出，抗病能力也会提高，身体无论出现了哪些炎症问题，都与饮水不足有关系，所以足量的饮水还会处进淋巴系统的功能循环。

最后，天源至臻健康食品项目副总经理王晶莹表示，近年来我国食品安全整体形势呈现稳中向好的态势，但公众对中国食品安全的信心仍有待提高。通过天源至臻首届健康饮食文化节系列活动的开展，推广吉林省食安健康新品牌，并且天源至臻必将：不忘初心，牢记使命，砥砺前行，推动健康食品事业蓬勃发展口号，落实到产品以及工作中！据悉，天源至臻首届健康饮食文化节还将陆续推出“你消费我买单”、“健康社区行”等系列活动，欢迎长春市民们积极参与。