“三月八,吃椿芽。”春天正是吃香椿的好季节。随着气温升高,春季蔬菜逐渐上市,香椿受到很多市民的喜爱。但有网友称,香椿中含有大量亚硝酸盐,会导致中毒、致癌,那么香椿中真有大量亚硝酸盐么?香椿还能放心食用吗?
香椿中真有大量亚硝酸盐么?成都市疾控中心理化检验科专家介绍,植物在生长过程中,会吸收土壤中的氮最终合成氨基酸,在这个过程中不可避免会产生硝酸盐和亚硝酸盐,“所以,所有的植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐,只是含量多少不同而已。”
香椿还能放心食用吗?专家介绍说,椿芽清洗3遍可去除50%以上亚硝酸盐,而焯烫1分钟则能去除90%以上,正常量食用加热烹饪过后的椿芽是不会对健康有影响的。
专家同时表示,也有一些人喜欢香椿清洗后直接蘸酱吃,这种做法则不可取,存在一定的食用健康风险。(何艳 曹宇阳)