宝宝长得好不好，是所有家庭关心的话题。因此，如何科学喂养、如何科学补充营养、如何评估宝宝的营养状态，显得尤为重要。

近日，在恩施州中心医院妇儿医院儿童保健中心，新生儿·儿童重症·儿童保健科副主任医师、“儿保妈妈”张永芳围绕“宝宝长得好不好，喂养与营养很重要”主题，为宝爸和宝妈们进行了讲解。

张永芳说，婴幼儿时期喂养主要包括母乳喂养、辅食添加及辅食营养补充、特殊情况下的喂养指导等。

母乳喂养。母乳是宝宝最好的食品。WHO推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到6月龄的纯母乳喂养，此后继续母乳喂养至2岁或2岁以上，早产儿、低出生体重儿等高危儿童，需根据情况添加母乳强化剂。

辅食添加。WHO推荐自婴儿6月龄开始，及时、合理、适量且安全地添加辅食。一般生后6月龄，可适量添加强化米粉，开始添加1-2勺，用勺喂养，从一种、少量开始，逐渐增加至2次。每种辅食添加，建议观察5-7天，再添加下一种辅食。同时，食物形状由泥状、沫状逐步过渡为颗粒状。

其他营养素补充。由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿时期易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等，应根据医嘱及时合理地补充，以满足婴幼儿的营养需求，维持良好的生长发育。

“出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展和千年发展目标的基础。”张永芳介绍，在儿童保健门诊，专家会为每一位宝宝制订特定的体格生长曲线，监测宝宝的体格发育。对生长发育偏离的宝宝，给予专案管理，并针对性进行营养风险评估，如调查宝宝的喂养情况、膳食行为分析及家庭养育情况，借助母乳营养成分、过敏情况、喂养不耐受、乳糖不耐受及生化检查排查缺钙、缺铁、缺锌或维生素等方面评估，给予个性化喂养指导。

张永芳提醒宝妈宝爸，如果宝宝是早产儿、低出生体重儿，那么宝宝就可能涉及母乳强化剂的补充、早产儿奶、早产儿过渡奶和普通奶的调整。如果孩子经常存在胃肠道症状，就涉及过敏或喂养不耐受、乳糖不耐受方面的排查，并涉及母乳回避、氨基酸配方、深度水解配方、适度水解配方还有乳糖酶、去乳糖奶粉等方面的问题。如果宝爸宝妈们有喂养、营养方面的疑惑，可以随时到科室咨询。（刘铁强 侯丹丹）