煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”
2020-04-02
夏天解暑最好不过绿豆汤，但绿豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外，绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项
专家：潮湿闷热 体内生湿
潮湿闷热，容易导致人体湿热。眼下，酷暑未消，太阳上面晒着，地下水汽蒸发比较厉害，所以这个时候特别容易让体内生湿。中医认为，人体内产生湿气，除自身代谢问题，有很大一部分和环境有关。今天来谈谈引发体内湿气的客观原因——环境问题。
清热解毒 巧用金银花
中医认为，天热时，人体之所以“不爽”，是缘于湿热重，导致伤了肾气和脾胃。江苏省中医院药学部主任中药师朱育凤和南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍，清热解毒，金银花效果很好。
红星美羚乳业董事长谈羊奶粉行业的成长
盛夏时节，记者在陕西渭南富平县见到了王宝印，当时他正在牧场看羊。几十年养成的习惯，他很不愿意在办公室待着，每天最喜欢的就是来牧场散步，看羊。他说管理羊可比管理人容易的多，也更让人觉得舒适。
营养专家：立秋后 防“秋老虎”更重要
“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。不过现在的生活不比从前，平日里已经吃得很好、夏天也注意保养，因此不需要在立秋那天特别食补。
经常吃葱属蔬菜肠癌风险低很多
中国医科大学附属第一医院的研究者发现，食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等，能显著降低患结肠直肠癌的风险。
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